【最新版】仙台のピラティススタジオおすすめ10選！体験&安いスタジオを紹介

仙台周辺の最新のおすすめピラティススタジオ10選を紹介します！記事を読むことで、人気のピラティススタジオを比較しながら選ぶことができます。

スタジオ選びのポイントがわからない人や、どこのスタジオにしようか迷っている人は、ぜひチェックしてみて下さい。

ピラティススタジオの選び方のポイント
仙台のピラティススタジオ10選を6つの項目で比較
仙台のピラティススタジオおすすめ10選
迷ったらzen place pilates 仙台がおすすめ
仙台のピラティススタジオに通う際の注意点
仙台のピラティススタジオでよくある質問

ピラティススタジオの選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、これから紹介する4つのポイントを意識してみて下さい。その中で自分に合ったものを選択するのがおすすめです。

①スタジオの立地
②レッスン料金
③レッスン形式
④レッスンの種類
⑤インストラクターの質

①スタジオの立地

スタジオを選ぶ際は、自宅や職場の近くなど通いやすさを重視しましょう。スタジオが遠かったり通いにくい場所にあると、通うこと自体にストレスを感じてしまい継続が難しくなってしまいます。ピラティスを行う上では時間の確保も必要となるので、自分の生活と照らし合わせて通いやすい立地にあるスタジオを選ぶことがポイントです。

②レッスン料金

ピラティスは継続することで身体の変化や効果を実感できるので、継続して通うことができるレッスン料金のスタジオを選びましょう。
また、途中で解約する場合、手数料がかかることもあるので契約時に確認をしましょう。
スタジオによってはキャンペーンなどのお得な情報もあるので、うまく利用することもポイントです。

③レッスン形式

ピラティスのレッスン形式は、インストラクターとマンツーマンで行う「プライベートレッスン」と、複数の人と同時にレッスンを行う「グループレッスン」の2通りがあります。プライベートレッスンとグループレッスンにはそれぞれ特徴があるので、自分に合ったレッスン形式を選ぶことがおすすめです。

レッスン形式	特徴	おすすめする人
プライベートレッスン	・自分に合った内容のレッスンを受けられる・個別に指導してもらえる・人目が気にならない・レッスン料金が高い	・集団が苦手な人・人目が気になる人・細かい指導を受けたい人
グループレッスン	・レッスン料金が安い・仲間と一緒に受けられる・細かい指導が受けられない・レッスンについて行けないことがある	・仲間と一緒に頑張りたい人・レッスン料金を抑えたい人

グループレッスンに関しては、スタジオによって20名程度の大人数で行うところもあれば、3〜8名程度の少人数で行うところもあります。少人数であればプライベートレッスンに近い感覚で受けることもできそうです。

④レッスンの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の表の通りです。

レッスンの種類	特徴	おすすめする人
マシンピラティス	・負荷を調整できる・正しいフォームを維持しやすい・エクササイズの種類が豊富	・初心者・ピンポイントで鍛えたい人
マットピラティス	・レッスン料金が安い・自宅でもできる・身体の歪みを調整しやすい	・自宅でも取り組みたい人

⑤インストラクターの質

ピラティスは資格がなくてもインストラクターとして指導できますが、資格所持者による指導だと専門的に教わることができ、悩みなどの相談もしやすくなります。スタジオによってはpilates資格や理学療法士の資格を所持したインストラクターが指導に当たっているので、各ホームページで保有資格や経歴を確認してみましょう。

仙台のピラティススタジオ10選を6つの項目で比較

	口コミ評価	初期費用	料金	レッスン形式	レッスンの種類	男性利用	公式サイト
zen place pilates 仙台	★★★★★	入会金：22,000円	9,625円〜	・プライベート・グループ	・マシン・マット	○	公式サイト
ピラティスK仙台PARCO2店	★★★★★	入会金：5,500円事務手数料：5,500円施設利用料：2,530円	13,420円〜	・グループ	・マシン	✖️	公式サイト
Rintosull仙台駅前店	ー	入会金：5,000円登録金：5,000円	8,800円〜	・グループ	・マシン	✖️	公式サイト
CLUB PILATES 仙台長町店	★★★★★	入会金：5,500円	4,070円〜	・プライベート・グループ	・マシン	○	公式サイト
ピラティススタジオDEP仙台店Calm	ー	入会金：0円	9,900円〜	・パーソナル	・マシン	○	公式サイト
luluto仙台店	★★★★★	入会金：22,000円	29,700円〜	・プライベート	・マシン	○	公式サイト
REborn Pilates Salon&School	★★★★★	年会費：11,000円家族会員年会費：5,500円	3,300円〜	・プライベート・グループ	・マシン・マット	○	公式サイト
ピラティススタジオB＆B 仙台泉スタジオ	★★★★★	入会金：11,000円	10,725円〜	・パーソナル	・マシン・マット	○	公式サイト
itoe PILATES	★★★★★	入会金：0円	11,400円〜	・プライベート・グループ	・マシン・マット	○	公式サイト
Pilates Studio Supple	ー	入会金：5,000円	3,500円〜	・プライベート・グループ	・マシン・マット	○	公式サイト

※口コミ評価のレーティング方法（Google口コミ参照）
★★★★★・・・良い口コミの割合が口コミ全体の80〜100％
★★★★☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の60〜79％
★★★☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の40〜59％
★★☆☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の20〜39％
★☆☆☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の0〜19％

仙台のピラティススタジオおすすめ10選

仙台でのおすすめのピラティススタジオ10選を紹介していきます。
スタジオの立地や料金・レッスン形式・レッスンの種類など、自分に合うスタジオを探してみてください。

仙台のおすすめスタジオ10選
①zen place pilates 仙台
②ピラティスK仙台PARCO2店
③Rintosull 仙台駅前店
④CLUB PILATES 仙台長町店
⑤ピラティススタジオDEP仙台店Calm
⑥luluto仙台店
⑦REborn Pilates Salon&School
⑧ピラティススタジオB＆B 仙台泉スタジオ
⑨itoe PILATES
⑩Pilates Studio Supple

zen place pilates 仙台

店舗名	zen place pilates 仙台
レッスン形式	・マシン・マット
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜マットグループ＞・フリープラン：14,960円・デイフリー：11,968円・月4：9,625円・月6：13,200円＜プライベート(マット＆マシン)レッスン＞・MM22：12,650円・MM33：18,150円・MM44：21,560円＜リフォーマーグループレッスン＞・月4：15,400円・月8：25,300円＜プレイベート＞・月4：32,560円＜短期集中32回集中コース＞・126,940円＜チケット制度＞・40枚：88,825円(10ヶ月有効) ・40枚：85,800円(6ヶ月有効) ・20枚：47,300円(6ヶ月有効)
体験料金	マットグループレッスン：3,000円→1,000円(キャンペーン利用時)
営業時間	平日：9:00〜18:00 土日祝：10:00〜16:00
定休日	ー
住所	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央1丁目6-27仙信ビル 3階
アクセス	JR「仙台駅」徒歩3分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「zen place pilates」は日本No.1の全国80店舗以上を構えるピラティススタジオです。他店舗利用も可能なので、通いやすさも抜群。また、インストラクターは全員有資格者なので、本格的なピラティスを習いたいという人には特におすすめです。

マシン・マットどちらにも対応していて、プライベート・グループレッスン・オンラインレッスンもあるので、自分に合った受講スタイルを選択することができます。ピラティス初心者にも経験者にも通いやすいスタジオと言えるでしょう。

zen place pilates仙台をおすすめする人

男性でピラティスを始めたい人
豊富なレッスンから選びたい人
ピラティス専門スタジオを探している人
マットとマシン両方に取り組みたい人
ヨガのレッスンも受けたい人

＼お得な体験レッスン受付中／zen place pilates 公式サイトはこちら

ピラティスK仙台PARCO2店

店舗名	ピラティスK仙台PARCO2店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・グループ
初期費用	入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 施設利用料：2,530円
料金	＜マンスリーメンバープラン＞・4メンバー：¥11,220 ・フルメンバー：¥15,070 ・デイメンバー：¥12,320 ＜チケットプラン＞・一回：¥3,850
体験料金	2,000円
営業時間	火～金：10:00〜22:00 土日祝：10:00〜20:00
定休日	月曜日
住所	〒980-8450 宮城県仙台市青葉区中央3丁目7-5 仙台PARCO2 5F
アクセス	地下鉄東西線「仙台駅」南2番出口より徒歩3分 JR線「仙台駅」西口より徒歩4分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「ピラティスK」はボディメイクに特化した女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。店内はおしゃれな作りとなっていて、女性専用スタッジオを探している人におすすめです。

グループレッスンなので価格も抑えられ、継続して通いやすくなっています。マシンを使うことで初心者でも効果的にトレーニングができ、音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい、ボディメイクしたいという人はぜひ体験レッスンで雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。

ピラティスK仙台PARCO2店をおすすめする人
・グループレッスンが良い人
・女性専用スタジオが良い人
・豊富なレッスンから選びたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／ピラティスK 公式サイトはこちら

Rintosull 仙台駅前店

店舗名	Rintosull 仙台駅前店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・グループ
初期費用	入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) 登録金：5,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜マンスリーメンバー＞・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン：18,800円・LAVA店舗(Rintosull併設店舗含む)通い放題プラン：16,800円・LAVA2店舗通い放題プラン：10,800円・ホットヨガ・マシンピラティス月4回プラン：8,800円＜一回券＞・3,300円
体験料金	500円→0円(キャンペーン利用時)
営業時間	平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00
定休日	金曜日
住所	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店内
アクセス	地下鉄東西線、南北線「仙台駅」北2出口より徒歩30秒 JR東北本線、仙山線、仙石線、常磐線「仙台駅」西口より徒歩4分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「Rintosull」は日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する女性専用のマシンピラティススタジオです。大画面のスクリーンを使用してレッスンを行うため、インストラクターが一人一人を丁寧にサポートできるので、初心者でも安心してレッスンを受けることが可能です。

入会するとLAVAも利用できるプランがあり、ホットヨガも習いたいという人には嬉しいスタジオです。30分プログラムもあるので気軽に通うことができ、全国各地に店舗があるので出張先でもレッスン可能となるので忙しい人にもおすすめのスタジオです。

Rintosull 仙台駅前店をおすすめする人
・グループレッスンが良い人
・女性専用スタジオが良い人
・ホットヨガも習いたい人
・隙間時間で気軽に通いたい人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／Rintosull 公式サイトはこちら

CLUB PILATES 仙台長町店

店舗名	CLUB PILATES 仙台長町店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	入会金：~~5,500円~~→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜グループクラス＞・月4回：13,090円・月8回：24,090円・通い放題(月払い)：37,290円・都度払いチケット：4,070円＜プライベートクラス＞・チケット：9,625円 ※料金は直接お問い合わせ下さい
体験料金	0円
営業時間	月〜土：7:00〜21:00 日：7:00〜18:00
定休日	ー
住所	〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町6-5-38
アクセス	JR長町駅、市営地下鉄長町駅から徒歩7分 JR太子堂駅から徒歩8分市営地下鉄長町南駅から徒歩12分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「CLUB PILATES」は世界最大級のマシンピラティススタジオです。4段階のレベルに8種類のプログラムからクラスを選ぶことができ、リーズナブルな価格設定となっているので、継続して通いやすいスタジオと言えるでしょう。

インストラクターはピラティスの国際資格保有者となっているので、レッスンの効果を最大限に引き出す環境が整っています。30分間の無料体験レッスンを実施しているので、完全初心者でも気軽に始められそうです。

CLUB PILATES 目白店をおすすめする人
・男性でピラティスを習いたいという人
・豊富なレッスンから選びたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／CLUB PILATES 公式サイトはこちら

ピラティススタジオDEP仙台店Calm

店舗名	ピラティススタジオDEP仙台店Calm
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート
初期費用	入会金：0円
料金	＜パーソナルレッスン＞・通用1回レッスン：9,900円＜定額制パーソナルレッスン＞・月定額ライト(2回)：17,000円・月定額スタンダード(4回)：32,000円・月定額プレミアム(7回)：54,600円＜オンラインレッスン＞・月4回受け放題：3,000円
体験料金	9,900円→2,980円(キャンペーン利用時)
営業時間	9:00〜18:00
定休日	ー
住所	〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町2丁目5-5 東一中央ビル C棟402
アクセス	青葉通一番町駅南1出口徒歩1分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「ピラティススタジオDEP」は、マシンピラティスのパーソナルレッスンが受けられるスタジオです。スタッフは全員、理学療法士や作業療法士の国家資格を所有していてPHIピラティス資格保有者なので、専門的にかつ安全で効果的に身体を整えることができます。

スタジオに通い続けることが目的ではなく、自己管理ができる能力を身につけて卒業することを目標としているので、24時間のサポート対応など他のスタジオにはない特別なサービスもあるのが特徴です。

ピラティススタジオDEP仙台店Calmをおすすめする人
・男性も通えるスタジオを探している人
・有資格者のレッスンを受けたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人
・終わりのあるレッスンを受けたい人

＼お得な体験レッスン受付中／ピラティススタジオDEP 公式サイトはこちら

luluto仙台店

店舗名	luluto仙台店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート
初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜月額制(マンツーマン)＞・月3回：29,700円・月4回：38,400円・月6回：55,800円・月8回：72,000円
体験料金	12,000円→1,000円(キャンペーン利用時)
営業時間	9:00〜21:00
定休日	ー
住所	〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡4丁目5-10 　橋本地所仙台榴岡ビル2F
アクセス	仙台駅徒歩4分宮城野通駅徒歩1分
地図
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「luluto」は国内48店舗、海外4店舗展開している、マンツーマン指導のマシンピラティススタジオです。身体のプロである理学療法士が監修するプログラムで、効率的に鍛えることができます。

理学療法士が教育から監修まで全て行っているので、質の高いレッスンを受けたいという人には特におすすめです。一人一人に合わせたマンツーマンレッスンなので、ピラティス初心者でも安心して通えるスタジオと言えるでしょう。

luluto池袋をおすすめする人
・マンツーマンレッスンが良い人
・男性も通えるスタジオを探している人
・ピラティスをこれから始めたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／luluto 公式サイトはこちら

REborn Pilates Salon&School

店舗名	REborn Pilates Salon&School
レッスン形式	・マシン・マット
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	年会費：11,000円家族会員年会費：5,500円
料金	＜マンツーマン＞・1回：8,800円＜ペアレッスン(女性限定)＞・1回：5,500円＜グループレッスン＞・Tye4®・マットピラティス：3,300円・MasterStretch®：4,400円＜マタニティレッスン＞・1回：7,700円
体験料金	4,400円
営業時間	平日：10:00〜22:00 土日祝：10:00〜17:00
定休日	金曜日
住所	〒980-0821 宮城県仙台市青葉区春日町3-9 KISEIビル1F・2F
アクセス	地下鉄南北線「勾当台公園」から徒歩8分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「REborn Pilates Salon&School」は、マンツーマンをメインとした会員制のピラティス専門サロンです。インストラクターは全員ピラティスの資格を有しているので、専門的に身体と向き合うことができます。また、「FRPマタニティピラティスインストラクター」の資格を有しているインストラクターもいるので、産前産後にピラティスを行いたいという人も通うことが可能です。

紹介制となっていますが男性も通うことができるので、カップルや夫婦でピラティスを始めたいという人にもおすすめのスタジオです。

REborn Pilates Salon&Schoolをおすすめする人
・夫婦やカップルでピラティスを始めたい人
・産前産後にピラティスを習いたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・数種類のマシンを使用してみたい人

＼お得な体験レッスン受付中／REborn Pilates Salon&School 公式サイトはこちら

ピラティススタジオB＆B 仙台泉スタジオ

店舗名	ピラティススタジオB＆B 仙台泉スタジオ
レッスン形式	・マシン・マット
レッスンの種類	・プライベート
初期費用	入会金：11,000円
料金	＜プライベート＞・1回：10,725円・月会員4回：39,600円・月会員8回：74,800円・月会員10回：90,750円・回数券5回：49,500円・回数券10回：96,250円・回数券15回：140,250円・回数券20回：181,500円
体験料金	5,500円
営業時間	10:00〜22:00
定休日	第2・第4木曜日
住所	〒981-3203 宮城県仙台市泉区高森7-2 ショッピングガーデンキャラウェイ1F
アクセス	地下鉄南北線『泉中央駅』バスプール『3番のりば』より高森方面へのバス利用、『高森五丁目北』バス停から徒歩4分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「ピラティススタジオB＆B」はパーソナルピラティスの専門スタジオとして創業15年の実績があります。設備やマシンに妥協せず、アメリカ最大手・Balanced Body社のピラティスマシンを導入しているので、本格的なピラティスを習うことが可能です。

その日の体調や要望に合わせたオーダーメイドのレッスンを受講できるので、初心者でも安心して通うことができます。レッスン料は高めですが、継続して通う会員が多く、指導力など評価が高いスタジオと言えそうです。

ピラティススタジオB＆B 仙台泉スタジオをおすすめする人
・パーソナルレッスンが良い人
・オーダーメイドレッスンを受けたい人
・マシンピラティス専門スタジオを探している人
・本格的なマシンでレッスンを受けたい人

＼お得な体験レッスン受付中／ピラティススタジオB＆B 公式サイトはこちら

itoe PILATES

店舗名	itoe PILATES
レッスン形式	・マシン・マット
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	ー
料金	＜回数券＞・フリー20回券：25,000円(レッスンにより消費枚数変動) ・U25 3回券(マシン)：21,000円・Tye4 Chair 6回券(グループ)：21,000円・Tye4 Chair 3回券(グループ)：11,400円・ピラティスプライベート20回券：160,000円・ピラティスプライベート10回券：85,000円＜月謝＞コース①：21,000円コース②：16,000円
体験料金	7,000円
営業時間	月：10:00〜19:30 火：9:00〜19:30 水：9:30〜14:00 木：9:30〜19:30 金：12:30〜16:00 土：9:00〜17:00 日：10:00〜17:00
定休日	ー
住所	〒984-0052 宮城県仙台市若林区連坊2丁目12-56
アクセス	「連坊駅」から徒歩2分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「itoe PILATES」は、2022年に古家をリフォームしてオープンしたパーソナルピラティススタジオです。一人一人に寄り添ったマンツーマン指導で、マシンとマット両方に取り組むことが可能なスタジオです。

ピラティス指導歴20年以上のインストラクターによる指導で、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。

itoe PILATESをおすすめする人
・心身ともにリフレッシュしたい人
・マシン・マット両方取り組みたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人

itoe PILATES 公式サイトはこちら

Pilates Studio Supple

店舗名	Pilates Studio Supple
レッスン形式	・マシン・マット
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	入会金：3,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜グループレッスンチケット＞・5枚：16,500円＜グループ＆プライベートチケット＞・10枚：27,500円・20枚：53,900円＜ドロップイン＞・グループレッスン：3,500円・マットプライベート：6,500円・マシンプライベート：8,800円
体験料金	5,000円
営業時間	9:00〜19:30
定休日	ー
住所	〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町2丁目14-21 本町協和ビル２F
アクセス	地下鉄南北線勾当台公園駅南4出口より徒歩3分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「Pilates Studio Supple」は、プライベートレッスン・グループレッスン対応可能なピラティススタジオです。グループレッスンは5名の少人数制なので、インストラクターによるサポートがしっかりと受けられます。マシンもマットも受講でき、ドロップイン料金もあるので気軽に通うことができそうです。

また、男性も紹介でのみ利用できるようになっています。

Pilates Studio Suppleをおすすめする人
・ドロップイン利用したい人
・男性でピラティスを始めたい人
・マシン・マット両方取り組みたい人
・少人数制を好む人

Pilates Studio Suppleの公式サイトはこちら

迷ったらzen place pilates 仙台がおすすめ

仙台のおすすめピラティススタジオ10選をご紹介してきました。どのスタジオも人気があるので、迷ってしまった人も多いと思います。

もし迷ってしまって決められない！という人には「zen place pilates 仙台」がおすすめです。

①日本No.1の店舗数で全国に展開していて相互利用可能
②マシン・マットどちらにも対応している
③グループ・プライベートレッスンを選べる
④インストラクターは全員有資格者
⑤予約が取りやすいのでスケジュールを立てやすい

以上のことから、「zen place pilates 仙台」がおすすめです！気になった方は、以下のリンク先から公式サイトに飛びますので、チェックしてみて下さい。

＼お得な体験レッスン受付中／zen place pilates 公式サイトはこちら

仙台のピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う際、事前に確認しておいた方がよい注意点は以下の通りです。

①キャンセル規定
②レッスンの繰越制度
③退会や休会の規約

①キャンセル規定

スタジオ毎にキャンセルに関する規定は様々です。いつまでキャンセルできるのか、キャンセル料はかかるのか、キャンセル方法はどうなっているのか、など事前にきちんと確認しておきましょう。

②レッスンの繰越制度

月のレッスン回数が決まっているプランに加入する場合、その回数を消化しきれなかった時にレッスンの繰越制度があるのかを事前に確認しておきましょう。プランを選択する上でレッスンの繰越制度の有無もポイントとなります。

③退会や休会の規約

急な転勤や妊娠など、退会や休会を余儀なくされることも出てくる可能性があります。ピラティススタジオや加入するプランによっては、違約金がかかったり退会や休会の申し出に期限がある場合があります。トラブルにならない為にも、事前に規約を確認しておきましょう。

仙台のピラティススタジオでよくある質問

仙台のピラティススタジオに関するよくある質問についてまとめました。

ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？

初心者は週に1〜2回、中級者は週に2〜3回程度、上級者は4〜5回程度行うことが理想的です。ですが、自分の体調や体力、ライフスタイルに合わせて無理なく継続して行うことが大切です。

ピラティスの月額相場はいくらですか？

グループレッスンは月4回あたり約10,000～15,000円、プライベートレッスンは1回あたり約8,000～10,000円位となっています。地域やスタジオによっても様々なので、内容を比較してみると良いでしょう。

ヨガとピラティスどっちが痩せますか？

ダイエット効果ではどちらも大差がないと言われていますが、ピラティスはヨガよりインナーマッスルなど筋肉へのアプローチが多く、基礎代謝を上げ引き締まった身体を作り上げます。その点ではヨガとピラティスではピラティスの方が痩せやすいかもしれません。