【最新版】池袋のピラティススタジオおすすめ10選！体験&安いスタジオを紹介

池袋周辺の最新のおすすめピラティススタジオ10選を紹介します！記事を読むことで、人気のピラティススタジオを比較しながら選ぶことができます。

スタジオ選びのポイントがわからない人や、どこのスタジオにしようか迷っている人は、ぜひチェックしてみて下さい。

ピラティススタジオの選び方のポイント
池袋のピラティススタジオ10選を6つの項目で比較
池袋のピラティススタジオおすすめ10選
迷ったらzen place pilates 池袋がおすすめ
池袋のピラティススタジオに通う際の注意点
池袋のピラティススタジオでよくある質問

ピラティススタジオの選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、これから紹介する4つのポイントを意識してみて下さい。その中で自分に合ったものを選択するのがおすすめです。

①スタジオの立地
②レッスン料金
③レッスン形式
④レッスンの種類
⑤インストラクターの質

①スタジオの立地

スタジオを選ぶ際は、自宅や職場の近くなど通いやすさを重視しましょう。スタジオが遠かったり通いにくい場所にあると、通うこと自体にストレスを感じてしまい継続が難しくなってしまいます。ピラティスを行う上では時間の確保も必要となるので、自分の生活と照らし合わせて通いやすい立地にあるスタジオを選ぶことがポイントです。

②レッスン料金

ピラティスは継続することで身体の変化や効果を実感できるので、継続して通うことができるレッスン料金のスタジオを選びましょう。
また、途中で解約する場合、手数料がかかることもあるので契約時に確認をしましょう。
スタジオによってはキャンペーンなどのお得な情報もあるので、うまく利用することもポイントです。

③レッスン形式

ピラティスのレッスン形式は、インストラクターとマンツーマンで行う「プライベートレッスン」と、複数の人と同時にレッスンを行う「グループレッスン」の2通りがあります。プライベートレッスンとグループレッスンにはそれぞれ特徴があるので、自分に合ったレッスン形式を選ぶことがおすすめです。

レッスン形式	特徴	おすすめする人
プライベートレッスン	・自分に合った内容のレッスンを受けられる・個別に指導してもらえる・人目が気にならない・レッスン料金が高い	・集団が苦手な人・人目が気になる人・細かい指導を受けたい人
グループレッスン	・レッスン料金が安い・仲間と一緒に受けられる・細かい指導が受けられない・レッスンについて行けないことがある	・仲間と一緒に頑張りたい人・レッスン料金を抑えたい人

グループレッスンに関しては、スタジオによって20名程度の大人数で行うところもあれば、3〜8名程度の少人数で行うところもあります。少人数であればプライベートレッスンに近い感覚で受けることもできそうです。

④レッスンの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の表の通りです。

レッスンの種類	特徴	おすすめする人
マシンピラティス	・負荷を調整できる・正しいフォームを維持しやすい・エクササイズの種類が豊富	・初心者・ピンポイントで鍛えたい人
マットピラティス	・レッスン料金が安い・自宅でもできる・身体の歪みを調整しやすい	・自宅でも取り組みたい人

⑤インストラクターの質

ピラティスは資格がなくてもインストラクターとして指導できますが、資格所持者による指導だと専門的に教わることができ、悩みなどの相談もしやすくなります。スタジオによってはpilates資格や理学療法士の資格を所持したインストラクターが指導に当たっているので、各ホームページで保有資格や経歴を確認してみましょう。

池袋のピラティススタジオ10選を6つの項目で比較

	口コミ評価	初期費用	料金	レッスン形式	レッスンの種類	男性利用	公式サイト
zen place pilates 池袋	★★★★☆	入会金：33,000円	10,450円〜	・プライベート・グループ	・マシン・マット	○	公式サイト
ピラティスK池袋店	★★★★★	入会金：5,500円事務手数料：5,500円施設利用料：2,530円	13,420円〜	・グループ	・マシン	✖️	公式サイト
the SILK 池袋西口店	★★★★★	入会金：10,000円登録手数料：1,000円	12,980円〜	・グループ	・マシン	✖️	公式サイト
BDC PILATES 池袋店	★★★★★	入会金：11,000円事務手数料：2,200円	9,900円〜	・プライベート・グループ	・マシン	○	公式サイト
CLUB PILATES 目白店	★★★★★	入会金：5,500円	4,070円〜	・プライベート・グループ	・マシン	○	公式サイト
LALA PILATES池袋	★★★★★	入会金：10,000円事務手数料：5,500円	10,725円〜	・プライベート・グループ	・マシン	✖️	公式サイト
STUDIO IVY 池袋	ー	入会金・事務手数料：22,000円	15,000円〜	・パーソナル	・マシン	○	公式サイト
luluto池袋店	★★★★★	入会金：22,000円	29,700円〜	・プライベート	・マシン	○	公式サイト
Repilates池袋スタジオ	★★★★★	入会金：5,000円事務手数料：5,000円	9,900円〜	・プライベート・グループ	・マシン	✖️	公式サイト
ELEMENT 池袋店	★★★★★	入会金：33,000円	3,300円	・プライベート	・マシン	○	公式サイト

※口コミ評価のレーティング方法（Google口コミ参照）
★★★★★・・・良い口コミの割合が口コミ全体の80〜100％
★★★★☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の60〜79％
★★★☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の40〜59％
★★☆☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の20〜39％
★☆☆☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の0〜19％

池袋のピラティススタジオおすすめ10選

池袋でのおすすめのピラティススタジオ10選を紹介していきます。
スタジオの立地や料金・レッスン形式・レッスンの種類など、自分に合うスタジオを探してみてください。

池袋のおすすめスタジオ10選
①zen place pilates 池袋
②ピラティスK池袋店
③the SILK池袋西口店
④BDC PILATES 池袋店
⑤CLUB PILATES 目白店
⑥LALA PILATES池袋
⑦STUDIO IVY 池袋
⑧luluto池袋店
⑨Repilates池袋スタジオ
⑩ELEMENT 池袋店

zen place pilates 池袋

店舗名	zen place pilates 池袋
レッスン形式	・マシン・マット
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜マットグループ＞・フリープラン：¥16,940 ・デイフリー：¥13,552 ・月4：¥10,450 ・月6：¥14,520 ＜プライベート(マット＆マシン)レッスン＞・MM22：¥12,650 ・MM33：¥18,150 ・MM44：¥21,560 ＜リフォーマーグループレッスン＞・月4：¥15,400 ・月8：¥25,300 ＜プレイベート＞・月4：¥37,400 ＜短期集中32回集中コース＞・¥142,450 ＜チケット制度＞・40枚：¥104,500(10ヶ月有効) ・40枚：¥101,750(6ヶ月有効) ・20枚：¥57,200(6ヶ月有効)
体験料金	マットグループレッスン：3,000円→1,000円(キャンペーン利用時)
営業時間	平日：9:30〜21:30 土日祝：8:30〜17:30
定休日	ー
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル 8階
アクセス	JR/東京メトロ　池袋駅中央東口より徒歩2分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「zen place pilates」は日本No.1の全国80店舗以上を構えるピラティススタジオです。他店舗利用も可能なので、通いやすさも抜群。また、インストラクターは全員有資格者なので、本格的なピラティスを習いたいという人には特におすすめです。

マシン・マットどちらにも対応していて、プライベート・グループレッスン・オンラインレッスンもあるので、自分に合った受講スタイルを選択することができます。ピラティス初心者にも経験者にも通いやすいスタジオと言えるでしょう。

zen place pilates池袋をおすすめする人

男性でピラティスを始めたい人
豊富なレッスンから選びたい人
ピラティス専門スタジオを探している人
マットとマシン両方に取り組みたい人
ヨガのレッスンも受けたい人

＼お得な体験レッスン受付中／zen place pilates 公式サイトはこちら

ピラティスK池袋店

店舗名	ピラティスK池袋店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・グループ
初期費用	入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 施設利用料：2,530円
料金	＜マンスリーメンバープラン＞・4メンバー：13,420円・フルメンバー：16,170円・デイメンバー：14,520円＜チケットプラン＞・一回：3,850円
体験料金	0円
営業時間	火～金：9:30〜22:00 土日祝：9:30〜20:00
定休日	月曜日
住所	〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
アクセス	各線「池袋駅」東口 33番出口・34番出口より徒歩1分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「ピラティスK」はボディメイクに特化した女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。店内はおしゃれな作りとなっていて、女性専用スタッジオを探している人におすすめです。

グループレッスンなので価格も抑えられ、継続して通いやすくなっています。マシンを使うことで初心者でも効果的にトレーニングができ、音楽に合わせて楽しく身体を動かしたい、ボディメイクしたいという人はぜひ体験レッスンで雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。

ピラティスK池袋店をおすすめする人
・グループレッスンが良い人
・女性専用スタジオが良い人
・豊富なレッスンから選びたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／ピラティスK 公式サイトはこちら

the SILK池袋西口店

情報引用元：the SILK（https://the-silk.co.jp/)

店舗名	the SILK池袋西口店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・グループ
初期費用	入会金：10,000円→0円(キャンペーン利用時) 登録手数料：1,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜グループレッスン＞・ライト3：12,980円・スタンダード4：15,070円・フル：20,680円・フル(デイ)：18,480円
体験料金	0円
営業時間	7:30～21:30
定休日	年末年始
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋1-21-2ハイブリッヂ西池袋6階
アクセス	JJR「池袋駅」西口より徒歩1分東京メトロ「池袋駅」より徒歩1分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「the SILK」は専用監修者によるオリジナルプログラムを取り入れ、高難度の試験に合格したインストラクターによるレッスンが受けられます。専用マシンがしっかりと身体をサポートしてくれるので、初心者でも音楽に合わせて楽しくレッスンが受けられるようになっています。

また、女性専用スタジオとして設備も充実していて、レッスン後にそのままお出かけも可能な環境が整っています。内装も非日常の空間造りが意識されていて、継続して通うためのモチベーションアップにも繋がりそうです。

the SILK池袋西口店をおすすめする人
・グループレッスンが良い人
・女性専用スタジオが良い人
・専用監修者のオリジナルプログラムに取り組みたい人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／the SILK 公式サイトはこちら

BDC PILATES 池袋店

店舗名	BDC PILATES 池袋店
レッスン形式	・マシン・マット
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	入会金：11,000円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：2,200円
料金	＜グループレッスン＞月3回：11,550円＜プライベートレッスン＞月1回：9,900円
体験料金	グループレッスン：3,850円→2,200円(キャンペーン利用時)
営業時間	平日：10:00〜20:00 土日：10:00〜17:00
定休日	ー
住所	東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
アクセス	池袋駅東口1分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「BDC PILATES」は日本初のマシンピラティス専門スタジオです。数百時間にわたるマシンピラティス指導者資格を取得した講師によるプロのレッスンが受けられるため、身体の癖や状態を見極めたトレーニングに対応可能となっています。

また、グループレッスンでは少人数制を導入、プライベートレッスンでは専用設備を完備と両用することもおすすめです。男性も通うことができるスタジオなので、ご夫婦やカップルでも通うことが可能となります。

BDC PILATES 池袋店をおすすめする人
・男性も通えるスタジオを探している人
・有資格者のレッスンを受けたい人
・少人数制のグループレッスンを受けたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／BDC PILATES 公式サイトはこちら

CLUB PILATES 目白店

店舗名	CLUB PILATES 目白店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	入会金：~~5,500円~~→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜グループクラス＞・月4回：13,090円・月8回：24,090円・通い放題(月払い)：37,290円・都度払いチケット：4,070円＜プライベートクラス＞・チケット：9,625円 ※料金は直接お問い合わせ下さい
体験料金	0円
営業時間	月〜木：7:00〜21:00 金：8:00〜21:00 土：7:00〜20:00 日：7:00〜19:00
定休日	ー
住所	〒171-0031 東京都豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F
アクセス	JR山手線目白駅より徒歩1分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「CLUB PILATES」は世界最大級のマシンピラティススタジオです。4段階のレベルに8種類のプログラムからクラスを選ぶことができ、リーズナブルな価格設定となっているので、継続して通いやすいスタジオと言えるでしょう。

インストラクターはピラティスの国際資格保有者となっているので、レッスンの効果を最大限に引き出す環境が整っています。30分間の無料体験レッスンを実施しているので、完全初心者でも気軽に始められそうです。

CLUB PILATES 目白店をおすすめする人
・男性でピラティスを習いたいという人
・豊富なレッスンから選びたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／CLUB PILATES 公式サイトはこちら

LALA PILATES池袋

店舗名	LALA PILATES池袋
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	入会金：11,000円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜グループレッスン＞・マンスリー3：10,725円・マンスリー4：12,980円・マンスリー6：17,490円＜グループレッスン＋プライベート1回＞・マンスリー3＋P1：19,525円・マンスリー4＋P1：21,780円・マンスリー6＋P1：26,290円
体験料金	1,500円→500円(キャンペーン利用時)
営業時間	平日：10:00〜22:00 土日祝：10:00〜17:00
定休日	金曜日
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
アクセス	「池袋」駅東口から徒歩3分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「LALA PILATES」は、リフォーマーピラティス専門スタジオです。女性の心と身体のために選ばれたプログラムで、美しくしなやかな身体を目指せます。最大10名のセミプライベートスタジオとなっており、グループレッスンとプライベートレッスンがセットになったプランもあります。

溶岩ホットヨガスタジオ「Lala Aasha(ララアーシャ)」も併設されているので、どちらも受講できるお得なスタジオと言えるでしょう。

LALA PILATES池袋をおすすめする人
・女性専用スタジオが良い人
・豊富なレッスンから選びたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人
・ホットヨガも受講したい人

＼お得な体験レッスン受付中／LALA PILATES池袋公式サイトはこちら

STUDIO IVY 池袋

店舗名	STUDIO IVY 池袋
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート
初期費用	入会金・事務手数料：22,000円
料金	＜BASIC＞・月2回：15,000円＜STANDARD＞・月4回：28,000円＜PREMIUM＞・8回：52,000円
体験料金	4,500円
営業時間	8:00〜21:00
定休日	ー
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402
アクセス	JR山手線　池袋駅から徒歩5分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「STUDIO IVY」は完全プライベート空間でレッスンを受けられる、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられるのはもちろんですが、人目が気になるという人でも安心して受けることができるインストラクターと1対1の空間が特徴です。

また、パーソナルでもリーズナブルな価格設定なので継続して通いやすい点も魅力となっています。プラン内であればパーソナルジムとの併用利用もできるので、ピラティスとジムどちらにも通いたいという人には嬉しいスタジオです。

STUDIO IVY 池袋をおすすめする人
・完全プライベートレッスンが良い人
・周りの目が気になる人
・オーダーメイドレッスンを受けたい人
・マシンピラティス専門スタジオを探している人
・リーズナブルなスタジオを探している人

＼お得な体験レッスン受付中／STUDIO IVY 公式サイトはこちら

luluto池袋店

店舗名	luluto池袋店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート
初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜月額制(マンツーマン)＞・月3回：29,700円・月4回：38,400円・月6回：55,800円・月8回：72,000円
体験料金	12,000円→1,000円(キャンペーン利用時)
営業時間	9:00〜21:00
定休日	ー
住所	〒171-0014 東京都豊島区豊島区池袋2丁目31-11 ダイヤビル2階
アクセス	池袋駅徒歩7分
地図
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「luluto」は国内48店舗、海外4店舗展開している、マンツーマン指導のマシンピラティススタジオです。身体のプロである理学療法士が監修するプログラムで、効率的に鍛えることができます。

理学療法士が教育から監修まで全て行っているので、質の高いレッスンを受けたいという人には特におすすめです。一人一人に合わせたマンツーマンレッスンなので、ピラティス初心者でも安心して通えるスタジオと言えるでしょう。

luluto池袋をおすすめする人
・マンツーマンレッスンが良い人
・男性も通えるスタジオを探している人
・ピラティスをこれから始めたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／luluto 公式サイトはこちら

Repilates池袋スタジオ

店舗名	Repilates池袋スタジオ
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート・グループ
初期費用	入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜グループレッスン＞ 3回：12,900円 4回：14,190円 8回：23,000円通い放題：28,490円＜プライベートチケット＞ 1回：9,900円 4回：36,960円＜ドロップイン＞ 4,500円
体験料金	0円
営業時間	9:00～21:00 ※曜日により8:30〜21:00
定休日	ー
住所	〒171-0021 東京都豊島区西池袋三丁目22番9号１Fパークアクシス池袋
アクセス	東京メトロ、JR「池袋駅」徒歩1分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「Repilates」は女性専用のマシンピラティススタジオです。一人ひとりに合わせたサポートと独自プログラム、業界最多種類のマシン器具を完備しているので、身体の本質的な改善に取り組みたい人におすすめです。

また、業界初となる「初回オリエンテーション」クラスを導入しているので、運動が苦手な人やピラティス初心者でも安心して長く通えるようになっています。基礎的な知識と自分の身体に対する理解を深めてレッスンに取り組むことができるので、効果的に運動をしたいという人に適したスタジオと言えるでしょう。

Repilates池袋スタジオをおすすめする人
・グループレッスンが良い人
・女性専用スタジオが良い人
・豊富なレッスンから選びたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／Repilates 公式サイトはこちら

ELEMENT 池袋店

店舗名	ELEMENT 池袋店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート
初期費用	入会金：33,000円→半額(キャンペーン利用時)
料金	＜マンツーマン＞・月4回フルタイムプラン：22,000円・月8回フルタイムプラン：40,000円・月4回ミックスプラン：25,500円・月6回ミックスプラン：40,000円・月4回デイプラン：20,000円・月8回デイプラン：36,000円・全日通い放題プラン：55,000円
体験料金	3,300円→0円(キャンペーン利用時)
営業時間	10:00〜22:00
定休日	ー
住所	〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-9-5サトミビルB1F リアルワークアウト店内
アクセス	JR池袋駅より徒歩5分
地図
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「ELEMENT」は通い放題方のマシンピラティスジムです。一回30分から通うことができ、ウェア・タオル・シューズ・プロテインが無料でレンタルできるので、隙間時間に手軽に通うことが可能です。業界最安値級のレッスン料金なので、継続もしやすい環境が揃っています。

また、プロのトレーナーがマンツーマンで指導にあたるので、初心者でも安心して自分にあった内容のレッスンが受けられます。短時間でいいからたくさん通いたいという人には特におすすめのスタジオです。

ELEMENT 池袋店をおすすめする人
・プライベートレッスンが良い人
・男性でピラティスを始めたい人
・短時間で回数を多く通いたい人
・ピラティス専門スタジオを探している人
・マシンピラティスに取り組みたい人

＼お得な体験レッスン受付中／ELEMENTの公式サイトはこちら

迷ったらzen place pilates 池袋がおすすめ

池袋のおすすめピラティススタジオ10選をご紹介してきました。どのスタジオも人気があるので、迷ってしまった人も多いと思います。

もし迷ってしまって決められない！という人には「zen place pilates 池袋」がおすすめです。

①日本No.1の店舗数で全国に展開していて相互利用可能
②マシン・マットどちらにも対応している
③グループ・プライベートレッスンを選べる
④インストラクターは全員有資格者
⑤予約が取りやすいのでスケジュールを立てやすい

以上のことから、「zen place pilates 池袋」がおすすめです！気になった方は、以下のリンク先から公式サイトに飛びますので、チェックしてみて下さい。

＼お得な体験レッスン受付中／zen place pilates 公式サイトはこちら

池袋のピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う際、事前に確認しておいた方がよい注意点は以下の通りです。

①キャンセル規定
②レッスンの繰越制度
③退会や休会の規約

①キャンセル規定

スタジオ毎にキャンセルに関する規定は様々です。いつまでキャンセルできるのか、キャンセル料はかかるのか、キャンセル方法はどうなっているのか、など事前にきちんと確認しておきましょう。

②レッスンの繰越制度

月のレッスン回数が決まっているプランに加入する場合、その回数を消化しきれなかった時にレッスンの繰越制度があるのかを事前に確認しておきましょう。プランを選択する上でレッスンの繰越制度の有無もポイントとなります。

③退会や休会の規約

急な転勤や妊娠など、退会や休会を余儀なくされることも出てくる可能性があります。ピラティススタジオや加入するプランによっては、違約金がかかったり退会や休会の申し出に期限がある場合があります。トラブルにならない為にも、事前に規約を確認しておきましょう。

池袋のピラティススタジオでよくある質問

池袋のピラティススタジオに関するよくある質問についてまとめました。

ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？

初心者は週に1〜2回、中級者は週に2〜3回程度、上級者は4〜5回程度行うことが理想的です。ですが、自分の体調や体力、ライフスタイルに合わせて無理なく継続して行うことが大切です。

ピラティスの月額相場はいくらですか？

グループレッスンは月4回あたり約10,000～15,000円、プライベートレッスンは1回あたり約8,000～10,000円位となっています。地域やスタジオによっても様々なので、内容を比較してみると良いでしょう。

ヨガとピラティスどっちが痩せますか？

ダイエット効果ではどちらも大差がないと言われていますが、ピラティスはヨガよりインナーマッスルなど筋肉へのアプローチが多く、基礎代謝を上げ引き締まった身体を作り上げます。その点ではヨガとピラティスではピラティスの方が痩せやすいかもしれません。