【最新版】赤羽のピラティススタジオおすすめ8選！体験&安いスタジオを紹介

赤羽周辺の最新のおすすめピラティススタジオ8選を紹介します！記事を読むことで、人気のピラティススタジオを比較しながら選ぶことができます。

スタジオ選びのポイントがわからない人や、どこのスタジオにしようか迷っている人は、ぜひチェックしてみて下さい。

ピラティススタジオの選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、これから紹介する5つのポイントを意識してみて下さい。その中で自分に合ったものを選択するのがおすすめです。

①スタジオの立地

スタジオを選ぶ際は、自宅や職場の近くなど通いやすさを重視しましょう。スタジオが遠かったり通いにくい場所にあると、通うこと自体にストレスを感じてしまい継続が難しくなってしまいます。ピラティスを行う上では時間の確保も必要となるので、自分の生活と照らし合わせて通いやすい立地にあるスタジオを選ぶことがポイントです。

②レッスン料金

ピラティスは継続することで身体の変化や効果を実感できるので、継続して通うことができるレッスン料金のスタジオを選びましょう。
また、途中で解約する場合、手数料がかかることもあるので契約時に確認をしましょう。
スタジオによってはキャンペーンなどのお得な情報もあるので、うまく利用することもポイントです。

③レッスン形式

ピラティスのレッスン形式は、インストラクターとマンツーマンで行う「プライベートレッスン」と、複数の人と同時にレッスンを行う「グループレッスン」の2通りがあります。プライベートレッスンとグループレッスンにはそれぞれ特徴があるので、自分に合ったレッスン形式を選ぶことがおすすめです。

グループレッスンに関しては、スタジオによって20名程度の大人数で行うところもあれば、3〜8名程度の少人数で行うところもあります。少人数であればプライベートレッスンに近い感覚で受けることもできそうです。

④レッスンの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の表の通りです。

⑤インストラクターの質

ピラティスは資格がなくてもインストラクターとして指導できますが、資格所持者による指導だと専門的に教わることができ、悩みなどの相談もしやすくなります。スタジオによってはpilates資格や理学療法士の資格を所持したインストラクターが指導に当たっているので、各ホームページで保有資格や経歴を確認してみましょう。

赤羽のピラティススタジオ8選を6つの項目で比較

※口コミ評価のレーティング方法（Google口コミ参照）
★★★★★・・・良い口コミの割合が口コミ全体の80〜100％
★★★★☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の60〜79％
★★★☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の40〜59％
★★☆☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の20〜39％
★☆☆☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の0〜19％

赤羽のピラティススタジオおすすめ8選

赤羽でのおすすめのピラティススタジオ8選を紹介していきます。
スタジオの立地や料金・レッスン形式・レッスンの種類など、自分に合うスタジオを探してみてください。

the SILK赤羽店

情報引用元：the SILK（https://the-silk.co.jp/)

「the SILK」は専用監修者によるオリジナルプログラムを取り入れ、高難度の試験に合格したインストラクターによるレッスンが受けられます。専用マシンがしっかりと身体をサポートしてくれるので、初心者でも音楽に合わせて楽しくレッスンが受けられるようになっています。

また、女性専用スタジオとして設備も充実していて、レッスン後にそのままお出かけも可能な環境が整っています。内装も非日常の空間造りが意識されていて、継続して通うためのモチベーションアップにも繋がりそうです。

＼お得な体験レッスン受付中／the SILK 公式サイトはこちら

zen place pilates 赤羽

＼お得な体験レッスン受付中／zen place pilates 公式サイトはこちら

CLUB PILATES 赤羽店

＼お得な体験レッスン受付中／CLUB PILATES 公式サイトはこちら

Rintosull 赤羽店

「Rintosull」は日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供するマシンピラティススタジオです。大画面のスクリーンを使用してレッスンを行うため、インストラクターが一人一人を丁寧にサポートできるので、初心者でも安心してレッスンを受けることが可能です。

入会するとLAVAも利用できるプランがあり、ホットヨガも習いたいという人には嬉しいスタジオです。30分プログラムもあるので気軽に通うことができ、全国各地に店舗があるので出張先でもレッスン可能となるので忙しい人にもおすすめのスタジオです。

＼お得な体験レッスン受付中／Rintosull 公式サイトはこちら

ELEMENT 赤羽店

＼お得な体験レッスン受付中／ELEMENTの公式サイトはこちら

完全個室ピラティススタジオ exeed 赤羽店

exeed 公式サイトはこちら

pilateshaus(ピラティスハウス)

＼お得な体験レッスン受付中／pilateshaus 公式サイトはこちら

ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ

＼お得な体験レッスン受付中／ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 公式サイトはこちら

迷ったらthe SILK 赤羽がおすすめ

情報引用元：the SILK（https://the-silk.co.jp/)

赤羽のおすすめピラティススタジオ8選をご紹介してきました。どのスタジオも人気があるので、迷ってしまった人も多いと思います。

もし迷ってしまって決められない！という人には「the SILK 赤羽」がおすすめです。

赤羽のピラティススタジオに通う際の注意点

①キャンセル規定

スタジオ毎にキャンセルに関する規定は様々です。いつまでキャンセルできるのか、キャンセル料はかかるのか、キャンセル方法はどうなっているのか、など事前にきちんと確認しておきましょう。

②レッスンの繰越制度

月のレッスン回数が決まっているプランに加入する場合、その回数を消化しきれなかった時にレッスンの繰越制度があるのかを事前に確認しておきましょう。プランを選択する上でレッスンの繰越制度の有無もポイントとなります。

③退会や休会の規約

急な転勤や妊娠など、退会や休会を余儀なくされることも出てくる可能性があります。ピラティススタジオや加入するプランによっては、違約金がかかったり退会や休会の申し出に期限がある場合があります。トラブルにならない為にも、事前に規約を確認しておきましょう。

赤羽のピラティススタジオでよくある質問

ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？

ピラティスの月額相場はいくらですか？

ヨガとピラティスどっちが痩せますか？

ダイエット効果ではどちらも大差がないと言われていますが、ピラティスはヨガよりインナーマッスルなど筋肉へのアプローチが多く、基礎代謝を上げ引き締まった身体を作り上げます。その点ではヨガとピラティスではピラティスの方が痩せやすいかもしれません。