【最新版】大宮のピラティススタジオおすすめ10選！体験&安いスタジオを紹介

大宮周辺の最新のおすすめピラティススタジオ10選を紹介します！記事を読むことで、人気のピラティススタジオを比較しながら選ぶことができます。

スタジオ選びのポイントがわからない人や、どこのスタジオにしようか迷っている人は、ぜひチェックしてみて下さい。

ピラティススタジオの選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶ際は、これから紹介する4つのポイントを意識してみて下さい。その中で自分に合ったものを選択するのがおすすめです。

①スタジオの立地

スタジオを選ぶ際は、自宅や職場の近くなど通いやすさを重視しましょう。スタジオが遠かったり通いにくい場所にあると、通うこと自体にストレスを感じてしまい継続が難しくなってしまいます。ピラティスを行う上では時間の確保も必要となるので、自分の生活と照らし合わせて通いやすい立地にあるスタジオを選ぶことがポイントです。

②レッスン料金

ピラティスは継続することで身体の変化や効果を実感できるので、継続して通うことができるレッスン料金のスタジオを選びましょう。
また、途中で解約する場合、手数料がかかることもあるので契約時に確認をしましょう。
スタジオによってはキャンペーンなどのお得な情報もあるので、うまく利用することもポイントです。

③レッスン形式

ピラティスのレッスン形式は、インストラクターとマンツーマンで行う「プライベートレッスン」と、複数の人と同時にレッスンを行う「グループレッスン」の2通りがあります。プライベートレッスンとグループレッスンにはそれぞれ特徴があるので、自分に合ったレッスン形式を選ぶことがおすすめです。

レッスン形式	特徴	おすすめする人
プライベートレッスン	・自分に合った内容のレッスンを受けられる ・個別に指導してもらえる ・人目が気にならない ・レッスン料金が高い	・集団が苦手な人 ・人目が気になる人 ・細かい指導を受けたい人
グループレッスン	・レッスン料金が安い ・仲間と一緒に受けられる ・細かい指導が受けられない ・レッスンについて行けないことがある	・仲間と一緒に頑張りたい人 ・レッスン料金を抑えたい人

グループレッスンに関しては、スタジオによって20名程度の大人数で行うところもあれば、3〜8名程度の少人数で行うところもあります。少人数であればプライベートレッスンに近い感覚で受けることもできそうです。

④レッスンの種類

ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があります。それぞれの特徴は以下の表の通りです。

レッスンの種類	特徴	おすすめする人
マシンピラティス	・負荷を調整できる ・正しいフォームを維持しやすい ・エクササイズの種類が豊富	・初心者 ・ピンポイントで鍛えたい人
マットピラティス	・レッスン料金が安い ・自宅でもできる ・身体の歪みを調整しやすい	・自宅でも取り組みたい人

⑤インストラクターの質

ピラティスは資格がなくてもインストラクターとして指導できますが、資格所持者による指導だと専門的に教わることができ、悩みなどの相談もしやすくなります。スタジオによってはpilates資格や理学療法士の資格を所持したインストラクターが指導に当たっているので、各ホームページで保有資格や経歴を確認してみましょう。

大宮のピラティススタジオ10選を6つの項目で比較

	口コミ評価	初期費用	料金	レッスン形式	レッスンの種類	男性利用	公式サイト
zen place pilates 大宮	★★★★★	入会金：22,000円	9,625円〜	・プライベート ・グループ	・マシン ・マット	○	公式サイト
ピラティスK大宮店	★★★★★	入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 施設利用料：2,530円	13,420円〜	・グループ	・マシン	✖️	公式サイト
the SILK 大宮店	★★★★★	入会金：10,000円 登録手数料：1,000円	12,980円〜	・グループ	・マシン	✖️	公式サイト
STUDIO IVY 大宮店	ー	入会金・事務手数料：22,000円	15,000円〜	・パーソナル	・マシン	○	公式サイト
luluto 大宮店	★★★★★	入会金：22,000円	29,700円〜	・プライベート	・マシン	○	公式サイト
RealPilates	★★★★★	入会金：10,000円 事務手数料：5,500円	10,725円〜	・プライベート ・グループ	・マシン	✖️	公式サイト
Rintosull 大宮ラクーン店	ー	入会金：5,000円 登録金：5,000円	9,800円〜	・グループ	・マシン	○	公式サイト
Pilates mee 大宮店	ー	入会金：33,000円	11,000円〜	・プライベート ・セミパーソナル	・マシン	✖️	公式サイト
スタジオ・ヨギー大宮	★★★★★	入会金：33,000円	3,300円	・プライベート	・マシン	○	公式サイト
ピラティス＆ジム1to1大宮店	★★★★★	入会金：0円	6,600円〜	・プライベート	・マシン	✖️	公式サイト

※口コミ評価のレーティング方法（Google口コミ参照）
★★★★★・・・良い口コミの割合が口コミ全体の80〜100％
★★★★☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の60〜79％
★★★☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の40〜59％
★★☆☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の20〜39％
★☆☆☆☆・・・良い口コミの割合が口コミ全体の0〜19％

大宮のピラティススタジオおすすめ10選

大宮でのおすすめのピラティススタジオ10選を紹介していきます。
スタジオの立地や料金・レッスン形式・レッスンの種類など、自分に合うスタジオを探してみてください。

zen place pilates 大宮

店舗名	zen place pilates 大宮
レッスン形式	・マシン ・マット
レッスンの種類	・プライベート ・グループ
初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜マットグループ＞ ・フリープラン：14,960円 ・デイフリー：11,968円 ・月4：9,625円 ・月6：13,200円 ＜プライベート(マット＆マシン)レッスン＞ ・MM22：12,650円 ・MM33：18,150円 ・MM44：21,560円 ＜リフォーマーグループレッスン＞ ・月4：15,400円 ・月8：25,300円 ＜プレイベート＞ ・月4：32,560円 ＜短期集中32回集中コース＞ ・126,940円 ＜チケット制度＞ ・40枚：88,825円(10ヶ月有効) ・40枚：85,800円(6ヶ月有効) ・20枚：47,300円(6ヶ月有効
体験料金	マットグループレッスン：3,000円→1,000円(キャンペーン利用時)
営業時間	平日：10:00〜20:55 土日祝：9:00〜18:00
定休日	ー
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目56−２宮崎ビル 5F
アクセス	JR大宮駅東口　徒歩6分
地図
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ピラティスK大宮店

店舗名	ピラティスK大宮店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・グループ
初期費用	入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 施設利用料：2,530円
料金	＜マンスリーメンバープラン＞ ・4メンバー：¥13,420 ・フルメンバー：¥16,170 ・デイメンバー：¥14,520 ＜チケットプラン＞ ・一回：¥3,850
体験料金	0円
営業時間	火～金：9:30〜22:00 土日祝：9:30〜20:00
定休日	月曜日
住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1 エキニア大宮4階
アクセス	JR 宇都宮線（東北本線）・高崎線・京浜東北線・埼京線・川越線 私鉄 東武野田線（東武アーバンパークライン）・埼玉新都市交通ニューシャトル 各線「大宮駅」東口（北）より徒歩3分
地図
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the SILK大宮店

情報引用元：the SILK（https://the-silk.co.jp/)

店舗名	the SILK大宮店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・グループ
初期費用	入会金：10,000円→0円(キャンペーン利用時) 登録手数料：1,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜グループレッスン＞ ・ライト3：12,980円 ・スタンダード4：15,070円 ・フル：20,680円 ・フル(デイ)：18,480円
体験料金	0円
営業時間	7:30～21:30
定休日	年末年始
住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階
アクセス	JR「大宮駅」より徒歩2分
地図
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「the SILK」は専用監修者によるオリジナルプログラムを取り入れ、高難度の試験に合格したインストラクターによるレッスンが受けられます。専用マシンがしっかりと身体をサポートしてくれるので、初心者でも音楽に合わせて楽しくレッスンが受けられるようになっています。

また、女性専用スタジオとして設備も充実していて、レッスン後にそのままお出かけも可能な環境が整っています。内装も非日常の空間造りが意識されていて、継続して通うためのモチベーションアップにも繋がりそうです。

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STUDIO IVY 大宮店

店舗名	STUDIO IVY 大宮店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート
初期費用	入会金・事務手数料：20,000円
料金	＜BASIC＞ ・月2回：15,000円 ＜STANDARD＞ ・月4回：28,000円 ＜PREMIUM＞ ・8回：52,000円
体験料金	4,500円
営業時間	8:00〜21:00
定休日	ー
住所	〒330-0803 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-53-7 リアルシンフォニー6階
アクセス	大宮駅から徒歩9分
地図
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luluto大宮店

店舗名	luluto大宮店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート
初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜月額制(マンツーマン)＞ ・月3回：29,700円 ・月4回：38,400円 ・月6回：55,800円 ・月8回：72,000円
体験料金	12,000円→1,000円(キャンペーン利用時)
営業時間	9:00〜21:00
定休日	ー
住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１８５−１沼野ビル3F
アクセス	大宮駅 徒歩6分
地図
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RealPilates

店舗名	RealPilates
レッスン形式	・マシン ・マット
レッスンの種類	・プライベート ・グループ
初期費用	入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜プライベートレッスン＞ ・月2回：14,500円 ・月4回：27,000円 ・月8回：52,000円 ・月12回：74,400円
体験料金	4,500円→0円(キャンペーン利用時)
営業時間	月〜金：9:00〜21:00 土日祝：8:00〜19:00
定休日	ー
住所	〒330-0845​ 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35大塚ビル4F
アクセス	大宮駅東口から徒歩2分
地図
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Rintosull 大宮ラクーン店

店舗名	Rintosull 大宮ラクーン店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・グループ
初期費用	入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) 登録金：5,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜マンスリーメンバー＞ ・マンスリーメンバーフリー：16,800円 ・マンスリーメンバーライトフルタイム：14,800円 ・マンスリーメンバーライトデイタイム：12,800円 ・マンスリーメンバー4：9,800円
体験料金	500円→0円(キャンペーン利用時)
営業時間	平日：10:00～21:00 土日祝：10:00～18:00
定休日	金曜
住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F ホットヨガスタジオLAVA大宮ラクーン店内
アクセス	JR大宮駅東口(北)より徒歩1分
地図
公式サイト	公式サイトはこちら

「Rintosull」は日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する女性専用のマシンピラティススタジオです。大画面のスクリーンを使用してレッスンを行うため、インストラクターが一人一人を丁寧にサポートできるので、初心者でも安心してレッスンを受けることが可能です。

入会するとLAVAも利用できるプランがあり、ホットヨガも習いたいという人には嬉しいスタジオです。30分プログラムもあるので気軽に通うことができ、全国各地に店舗があるので出張先でもレッスン可能となるので忙しい人にもおすすめのスタジオです。

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Pilates mee 大宮店

店舗名	Pilates mee 大宮店
レッスン形式	・マシン
レッスンの種類	・プライベート ・セミパーソナル
初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
料金	＜セミパーソナルプラン＞ ・月2回：11,000円 ・月4回：19,800円 ・通い放題：37,500円 ＜パーソナルプラン＞ ・月2回：22,000円 ・月4回：39,600円 ・月8回：70,400円
体験料金	9,800円→0円(キャンペーン利用時)
営業時間	9:00〜21:15
定休日	ー
住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-22-22 新栄ビル2号棟 3階
アクセス	大宮駅東口 徒歩5分
地図
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スタジオ・ヨギー大宮

店舗名	スタジオ・ヨギー大宮
レッスン形式	・マット
レッスンの種類	・プライベート ・グループ ・オンライン
初期費用	入会金：0円 施設維持管理費：1,430円
料金	＜プレミアムプラン＞ ・受け放題：15,620円 ＜スタンダードプラン＞ ・6回：11,770円 ＜ライトプラン＞ ・4回：10,120円
体験料金	1,000円→0円(キャンペーン利用時)
営業時間	月：10:30〜20:45 火：9:15〜20:45 水：9:30〜20:45 木：10:30〜20:15 土：10:15〜17:45 日：9:15〜16:45
定休日	金曜
住所	〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2 YK-11ビル（旧：勝俣第一ビル）4F
アクセス	大宮駅西口より徒歩4分
地図
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ピラティス＆ジム1to1大宮店

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迷ったらzen place pilates 大宮がおすすめ

大宮のおすすめピラティススタジオ10選をご紹介してきました。どのスタジオも人気があるので、迷ってしまった人も多いと思います。

もし迷ってしまって決められない！という人には「zen place pilates 大宮」がおすすめです。

大宮のピラティススタジオに通う際の注意点

①キャンセル規定

スタジオ毎にキャンセルに関する規定は様々です。いつまでキャンセルできるのか、キャンセル料はかかるのか、キャンセル方法はどうなっているのか、など事前にきちんと確認しておきましょう。

②レッスンの繰越制度

月のレッスン回数が決まっているプランに加入する場合、その回数を消化しきれなかった時にレッスンの繰越制度があるのかを事前に確認しておきましょう。プランを選択する上でレッスンの繰越制度の有無もポイントとなります。

③退会や休会の規約

急な転勤や妊娠など、退会や休会を余儀なくされることも出てくる可能性があります。ピラティススタジオや加入するプランによっては、違約金がかかったり退会や休会の申し出に期限がある場合があります。トラブルにならない為にも、事前に規約を確認しておきましょう。

大宮のピラティススタジオでよくある質問

ピラティスは週に何回やるのが理想ですか？

ピラティスの月額相場はいくらですか？

ヨガとピラティスどっちが痩せますか？

ダイエット効果ではどちらも大差がないと言われていますが、ピラティスはヨガよりインナーマッスルなど筋肉へのアプローチが多く、基礎代謝を上げ引き締まった身体を作り上げます。その点ではヨガとピラティスではピラティスの方が痩せやすいかもしれません。